نعم، قد تؤدي كثرة التنقل إلى الشعور بالاكتئاب لدى بعض الأشخاص. فالسفر المتكرر يرهق النفس والجسد بسبب عدم الاستقرار وتغير نمط الحياة المعتاد، إضافةً إلى الابتعاد عن الأهل والمحيط المألوف.
الرحالة موقع صحفي متخصص في السفر والسياحة والهجرة والتأشيرات ونصائح حجز الفنادق والطيران حول العالم بأرخص التكاليف، لإكساب المسافرين العرب الخبرات اللازمة لاكتشاف العالم بأقل تكلفة.
الجميع ملتف حول المائدة، يتناولون طعامهم، ويتبادلون الأحاديث، أصوات ضحكاتهم تعلو أكثر فأكثر في أرجاء المنزل، إلا أنت، لست معهم، نعم حاضرًا بجسدك ولكنك غارقًا في التفكير، فمنذ عودتك من السفر، يبدو لك كل ما هو مضحك سخيفًا، وكل الألوان باهتة في نظرك، وحتى أن كل الأشياء دون طعم وتفتقر إلى طعمها الأصلي، لا تعجب فأنت قد تكون أحد المارين بحالة اكتئاب بعد السفر فهو من الحالات الشائع التي تحدث لكثير من المسافرين بعد رجوعهم إلى موطنهم.
متابعة بحساب فيسبوك تسجيل الدخول إنشاء حساب أقر بأنني قرأت وفهمت شروط الخصوصية وسياسة الإستخدام
عادة ما يشار إلى هذا الشعور بالحزن وغياب الحافز والحالة العاطفية السلبية العامة التي تلي الإجازة على أنها: “اكتئاب ما بعد الإجازة“.
هناك خطوات اكتئاب السفر عديدة ونصائح يمكن اتباعها للتغلب على قلق السفر، إلا أن بعض المرضى قد يجدون الأمر أصعب من المتوقع، مما يستدعي استشارة مراكز متخصصة في تقديم الخدمات الطبية الجوية.
لم تعد تذكر حتى كيف يعمل جهاز الحاسوب الخاص بعملها. يحتبس عقلها في صدمة الانتقال من الهدوء والصمت وأصوات البحر والطيور والمناظر الطبيعية إلى العودة للعمل في صباح اليوم التالي.
توفر هذه الخدمة للمسافرين الذين يعانون من مشاكل صحية تتطلب ظروفاً خاصة في الرحلات الجوية، حيث يتم تعديل مستوى الطيران لتقليل التأثيرات الصحية على المريض أثناء السفر.
يمكن مشاركة الصور اكتئاب السفر مع الأصدقاء الخاصة بالرحلة لاستعادة اللحظات السعيدة والمميزة، وسرد المواقف المختلفة التي عاشها المسافر خلال فترة الرحلة، حيث أن هذه الطريقة يكون لها دورًا مساهمًا في زيادة شعور المسافر بالسعادة وبالتالي التخلص من الكآبة والحزن.
يشعر بعض المسافرين بالقلق دون سبب واضح عند اقتراب موعد سفرهم.
كيف ظهرت إسلام مبارك بشكلٍ ضخم في مسلسل أشغال شقة جدًا؟.. إليكم التفاصيل
يظهر هذا النوع بعد العودة من الرحلة نتيجة صعوبة التكيف مع الروتين اليومي من جديد، أو الحنين للأماكن التي زارها الشخص، مما قد يسبب إحساساً بالإحباط وفقدان الشغف.
ولكن عليك أن تتوقف؛ لأن بعد ذكر هذه القصص لأول مرة سيمل وينزعج من حولك من تكرارها. كما سيصبح ذكرها أمراً يزيد ما تشعر به من إحباط، بينما لا يبدو أن أحداً مهتم بها.
نعم، يؤثر الاضطراب المصاحب للسفر بشكل كبير على نفسية المسافرين، خاصةً المرضى الذين يعانون من مشكلات صحية.